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太極拳


心身のリラックス、また健康や若さを維持

STAY COOL では
太極拳は、老若男女問わず誰でも無理なく続けられ、心身のリラックス、また健康や若さを維持することができます。
「心」「呼吸」「動作」で成り立つ太極拳は、現代社会の各層に幅広く受け入れられ、日本国内の愛好者は50万人にのぼります。
STAYCOOLでは、太極拳世界チャンピオンである「荒井清吾」師範による指導で、太極拳のしなやかで細かな動きに連動させ、
レベルの高い体幹トレーニング、チューブトレーニング、ストレッチを組み合わせています。

形だけにとらわれない
競技会で高いレベルを目指す事も、もちろん可能です。しかし、まずは「太極拳の型」だけにとらわれず、
いかに楽しく笑顔で続けて頂けるかを日々考えてレッスンに取り組んでいます。
また、皆様に「健康と幸福」をテーマとした地域コミュニティの場をご提供できれば幸いです。
身体も強くなり、心もリフレッシュされていくSTAYCOOL太極拳を是非ご体験下さい。
※価格は税込みです
問い合わせ
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